Attacchi di Panico: un valido aiuto dall'Agopuntura

Gli attacchi di panico sono periodici attacchi di terrore, che di solito durano da 15 a 30 minuti, anche se residui effetti possono persistere ben più a lungo. L’intensa paura può essere accompagnata da mancanza di respiro, vertigini, tachicardia, sudorazione, nausea e altri sintomi.

Un altro simile disturbo d'ansia, chiamata Disturbo d'Ansia Generalizzato è caratterizzato da un costante stato di preoccupazione, tensione e ansia della durata di più di sei mesi nonostante la mancanza di un fattore di stress specifico. Il disturbo da stress post-traumatico rientra in questa stessa categoria di disturbi.

L'Agopuntura è molto utile per diminuire le reazioni prodotte da elevati livelli di stress che si producono nel tran-tran della vita di tutti i giorni, questo perché aiuta a rilassare il corpo e a stimolare un senso di benessere generale. Se si ha modo di rivolgersi a un agopuntore poco dopo l'esordio iniziale dei sintomi, è possibile vedere i risultati piuttosto velocemente.

Alcune persone hanno benefici dopo il primo trattamento, mentre altri hanno bisogno di una serie di trattamenti variabile da 6 a 10 sedute di agopuntura. Se non si ha modo di utilizzare farmaci oppure se si sceglie di non far ricorso ad essi, l'Agopuntura è una valida opzione.

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Agopuntura per il nascituro in Gravidanza

Esiste un antico trattamento in agopuntura, usato da secoli indicato per favorire la nascita di un bambino sano e in salute. Il trattamento comporta la stimolazione di un unico punto di agopuntura con un ago molto sottile d'oro. Molti agopuntori hanno aghi d’oro appositamente per questo scopo.

Durante il primo o il secondo trimestre di gravidanza, un punto di agopuntura chiamato “Zhubin”, può essere delicatamente stimolato con un ago d'oro. L'oro è un metallo caldo per natura e funziona bene per rinforzare il corpo e stimolare il Qi. “Zhubin” è un punto potente collegato ai meridiani in tutto il corpo ed è usato in molte altre circostanze.

Questo punto è tradizionalmente utilizzato anche per calmare la mente e per promuovere la produzione di sangue nel corpo. Inoltre può essere impiegato per trattare l'ipertensione, la paura, l’ansia, gli incubi e altri tipi di disturbi mentali.

L’agopuntura in generale può essere utile durante tutto il corso della gravidanza: può trattare l'insonnia, gli edemi, le sciatalgie e molti altri disagi tipici della gravidanza. Può essere anche utilizzata per rafforzare la costituzione fisica della futura mamma, per favorire una gravidanza regolare e un bambino sano.

Anche la moxibustione è spesso usata durante la gravidanza. La moxa è utilizzata per riscaldare delicatamente alcuni punti ed è stato visto che può avere proprietà utili per rafforzare il corpo, rilassare la mente e stimolare il Qi. La moxibustione può essere utilizzato per completare un trattamento di agopuntura. L'unico lato negativo della moxa è il suo odore forte, che alcune donne incinta non possono tollerare.

In mano di medici esperti l'agopuntura è una tecnica sicura da usare durante la gravidanza, in quanto ci sono alcuni punti che non devono essere stimolati con gli aghi durante questo periodo, altri che devono essere usati con estrema cautela e altri ancora che possono essere impiegati in completa sicurezza.

Alcuni punti sono estremamente utili poiché hanno l’effetto di promuovere la produzione di sangue, contrastare l'edema e la ritenzione e armonizzare i meridiani che controllano le funzioni digestive in caso di nausea, vomito, diarrea, costipazione, dolore gastrico e indigestione. Altri punti hanno un notevole effetto rilassante utile anche per trattare insonnia ed ansia.

Altri punti invece sono da evitare perché possono provocare contrazioni, ma come dicevamo l’agopuntura è una tecnica sicura perché in Italia è praticata solo da medici. La Federazione Italiana Società di Agopuntura (FISA) riporta l’elenco di tutti i medici che hanno seguito specifici percorsi di formazione professionale della durata di quattro anni dopo la laurea in Medicina.

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Nuovi studi scientifici supportano l'effetto dell'Agopuntura nella terapia del dolore

La validità scientifica della medicina tradizionale cinese nella terapia del dolore trova sostegno nel numero di maggio di Anesthesia & Analgesia, rivista ufficiale della International Anesthesia Research Society (IAR).

Il Dr. Philip Lang e colleghi dell'Università di Monaco di Baviera ha utilizzato specifici criteri per identificare cambiamenti nella sensibilità al dolore in seguito all'agopuntura in 24 volontari sani. Dopo l'applicazione di agopuntura alla gamba, i ricercatori hanno trovato che la soglia del dolore aumenta fino al 50 per cento. Gli effetti sono stati osservati in entrambe le gambe quella trattata e quella non trattata.

I test mostrano effetti misurabili e specifici dell’ agopuntura sul dolore

Test sensoriali di tipo quantitativo sono usati in clinica per aiutare i medici a comprendere l’associazione tra lesioni specifiche di fibre nervose e il dolore cronico. Questi test comprendono prove di percezione termica (caldo e freddo) e percezione meccanica (pressione applicata sulla pelle). I vari tipi di risposta forniscono informazioni diagnostiche nei pazienti con lesioni nervose per quanto riguarda il tipo di nervo interessato e i possibili trattamenti.

Il risultato ha evidenziato due fibre nervose, le fibre “A delta” e le fibre “C” del dolore. Entrambe queste fibre sono influenzate dall'agopuntura. I ricercatori ritengono che i risultati ottenuti forniscano una base per futuri studi in soggetti con dolore cronico, in cui gli effetti dell’agopuntura potrebbero essere ancora più importanti.

Lo studio ha inoltre validato gli effetti di tre diverse forme di agopuntura: agopuntura manuale da sola, con l'aggiunta di alte frequenze e di basse frequenze di stimolazione elettrica. Tutti i trattamenti sono stati eseguiti da un agopuntore esperto, nei punti di agopuntura comunemente utilizzati nella gestione del dolore.

I risultati forniscono una base scientifica per l'antica pratica dell'agopuntura, secondo il dottor Dominik Irnich, responsabile del Centro Multidisciplinare del Dolore, Dipartimento di Anestesiologia, Università di Monaco di Baviera e autore principale dello studio. Inoltre, il dottor Irnich afferma: "I nostri risultati mostrano che la stimolazione controlaterale porta ad una notevole riduzione del dolore. Ciò suggerisce che l’agopuntura andrebbe effettuata controlateralmente se il lato colpito è troppo doloroso o non accessibile, per esempio, se la pelle è infortunata o se la zona è medicata".

Il dottor Steven L. Shafer, Editor-in-Chief di Anestesia, Analgesia & e Professore di Anestesiologia presso la Columbia University, valuta i risultati come una scoperta preliminare importante: "Risultati riproducibili sono la pietra angolare della ricerca scientifica. Gli autori hanno chiaramente descritto i metodi e le loro conclusioni. Se altri laboratori sono in grado di riprodurre questi risultati in studi adeguatamente controllati, fornirebbero ulteriore supporto per le basi scientifiche dell'agopuntura. Inoltre, la capacità dei test sensoriali quantitativi nell’individuare specifiche tipologie di nervi coinvolti nella trasmissione del dolore può aiutare la ricerca diretta dei meccanismi di analgesia prodotti dall’agopuntura. "

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Agopuntura migliora Rinite Allergica

L'American Journal of Epidemiology* ha pubblicato uno studio che ha mostrato che l'agopuntura può alleviare significativamente i sintomi della rinite allergica.

In questo studio condotto in Germania, 5.237 uomini e donne sono stati analizzati per valutare l'efficacia dell'agopuntura in aggiunta alle cure di routine nei pazienti con rinite allergica rispetto al trattamento di routine fatto da solo.

I pazienti con rinite allergica sono stati divisi in due gruppi con criterio casuale. Un gruppo ha ricevuto l’agopuntura per un periodo di tre mesi, l’altro gruppo (di controllo) non ha ricevuto alcun trattamento di agopuntura. Tutti i pazienti potevano comunque far uso delle abituali cure mediche come soliti fare.

I pazienti hanno compilato specifici questionari di valutazione riguardo l'efficacia della terapia e la qualità della vita all’inizio dello studio e a 3 e 6 mesi.

Miglioramenti sono stati registrati a 3 e 6 mesi nei pazienti trattati con agopuntura.

Gli autori di questo studio hanno concluso che i pazienti con rinite allergica se eseguono trattamenti di agopuntura in aggiunta alle abituali cure hanno ulteriori benefici clinicamente rilevanti e persistenti.

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* Fonte: European Journal of Integrative Medicine. 2008 Nov;101(5):535-43.

Emicrania: Agopuntura Efficace

Aumentano sempre di più il numero di studi clinici* che supportano l’efficacia dell’agopuntura per la cura dell'emicrania.

Il Cochrane Database Systematic Review contiene tutti i dati relativi agli studi clinici pubblicati fino ad oggi sull’efficacia dell’agopuntura. Recentemente sono stati aggiunti 12 nuovi studi a favore dell’agopuntura nel trattamento dell’emicrania.

Questo fa salire il numero totale di pazienti su cui sono stati studiati gli effetti dell’agopuntura nella terapia dell’emicrania a ben 4419 partecipanti.

E’ possibile concludere che sono ormai consistenti le prove che sostengono che quando l’agopuntura è aggiunta alle cure di routine si hanno maggiori benefici rispetto alle cure farmacologiche da sole.

Inoltre gli studi attualmente disponibili suggeriscono che l'agopuntura è efficace almeno quanto, o forse più, rispetto ai trattamento farmacologici profilattici, con meno effetti negativi e che essa dovrebbe essere considerata come opzione di trattamento per i pazienti affetti da emicrania.

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* (Acupuncture for migraine prophylaxis. Cochrane Database Syst Rev. 2009 Jan 21;(1):CD001218)

Agopuntura per trattare Fibromialgia e Dolore Cronico

Nuove prove di efficacia dell'Agopuntura sulla Fibromialgia e il Dolore Cronico.

I ricercatori del Centro di Ricerca sul Dolore e la Fatica Cronica dell’Università del Michigan sono i primi a fornire prove di efficacia dell'agopuntura sui recettori oppioidi.

L'agopuntura è stata utilizzata nella medicina cinese per migliaia di anni per trattare il dolore e il suo effetto è collegato molto probabilmente all’attivazione di centri antidolorifici naturali del corpo umano. Ma i meccanismi di funzionamento a livello cellulare sono in gran parte ancora sconosciuti.

Grazie all’utilizzo di sofisticati strumenti diagnostici, uno studio condotto all’Università del Michigan è stato il primo a fornire prove che l'agopuntura tradizionale cinese influisce sulla capacità a lungo termine del cervello di regolare il dolore.

Lo studio* ha preso in esame 20 donne con diagnosi di fibromialgia (patologia caratterizzata da dolore cronico), da almeno un anno e con dolore presente per almeno il 50 per cento del tempo. Durante lo studio le pazienti non hanno assunto nuovi farmaci per il lenire il dolore fibromialgico.

Le pazienti sono state sottoposte a tomografia a emissione di posizione (PET), le scansioni sono state effettuate durante il primo trattamento e poi ripetuto un mese dopo l’ottavo trattamento.

Nello studio i ricercatori hanno dimostrato che l’agopuntura è in grado di aumentare la disponibilità di legame dei recettori oppioidi mu (MOR) in regioni del cervello che elaborano e smorzano i segnali del dolore - in particolare il cingolato, l’insula, caudato, il talamo e l’amigdala.

"La maggiore disponibilità di legame di questi recettori è stato associato a riduzione del dolore", afferma Richard E. Harris, Ph.D., ricercatore presso il Centro di Ricerca sul Dolore e la Fatica Cronica dell’Università del Michigan e professore di anestesiologia presso la Facoltà di Medicina della stessa università.

Harris afferma che una delle implicazioni di questa ricerca è che i pazienti con dolore cronico trattati con l'agopuntura potrebbero essere più reattivi ai farmaci oppioidi in quanto i recettori sembrano avere più disponibilità ad essere stimolati dal farmaco.

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* Journal of NeuroImage, Volume 47, Issue 3, September 2009, Pages 1077-1085 doi:10.1016/j.neuroimage.2009.05.083

Agopuntura migliora sintomi Artrite Reumatoide

Un studio* ha dimostrato che l'agopuntura, e in particolare l’agopuntura con elettrostimolazione, è efficace nel ridurre: dolore articolare, rigidità e gonfiore nell’artrite reumatoide (AR).

Lo studio ha preso in esame 36 pazienti, di età media intorno ai 58 anni, affetti da Artrite Reumatoide, che non avevano alcun beneficio da altre terapie.

I pazienti sono stati assegnati a tre gruppi dei quali il primo gruppo ha ricevuto agopuntura con elettrostimolazione, il secondo gruppo agopuntura tradizionale, il terzo una falsa agopuntura.

Tutti i pazienti appartenenti ai 3 gruppi hanno ricevuto una ventina di trattamenti in dieci settimane. I punti usati nei primi due gruppi sono stati Yangchi SJ-4, Waiguan SJ-5, Yangxi LI-5, Wangu SI-4, Dazhui DU-14 e Quchi LI-11.

Un totale di 29 pazienti hanno completato lo studio e la maggior parte di quelli che hanno abbandonato senza terminare il ciclo di trattamenti (a causa d’inefficacia) facevano parte del gruppo che aveva ricevuto la falsa agopuntura.

I primi due gruppi, esaminati secondo specifiche scale di valutazione del dolore e della capacità di movimento, hanno avuto un significativo miglioramento per quanto riguarda: dolore articolare, rigidità e gonfiore tipici dell’artrite reumatoide.

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*Fonte: Efficacy of Traditional Chinese Acupuncture in the Treatment of Rheumatoid Arthritis (RA): A Double-blind Controlled Pilot Study. American College of Rheumatology Annual Scientific Meeting, November 2006.