Fibromialgia: speranze dall’Agopuntura

Un dolore muscolare cronico e piuttosto diffuso, ma anche insonnia o sonno non riposante, stanchezza, rigidità muscolare all’inizio dei movimenti e sintomi che coinvolgono la psiche: attacchi di panico, ansia, depressione possono essere il campanello di allarme di una malattia difficile da diagnosticare.

Stiamo parlando della Fibromialgia, patologia prevalente nella donna in 2 fasce di età, tra i 25 e 35 e i 45-55 anni. Si calcola che il 2% della popolazione mondiale femminile ne sia colpita. Le cause esatte ad oggi sono sconosciute, ma con ogni probabilità sembrano essere legate soprattutto a cattiva qualità del sonno e stress fisici ed emotivi.

Per questo nel corso degli anni sono stati condotti decine di studi per valutare l’efficacia dell’Agopuntura nella terapia del dolore della Fibromialgia. Nel corso 2010, è stata effettuata una revisione* dei 25 migliori studi condotti su un totale di 1516 pazienti.

L’esito della revisione è stato che l’Agopuntura ha dimostrato di essere in grado di ridurre il dolore e il numero di tender points nelle pazienti affetti da fibromialgia. Inoltre quando l’Agopuntura è stata associata ad altre tecniche di medicina tradizionale cinese l’effetto è stato addirittura maggiore rispetto ai farmaci antidolorifici.

Anche la valutazione relativa sullo stato depressivo dei pazienti è migliorata. Questo ad ulteriore conferma dei già noti effetti positivi esercitati dall’Agopuntura su ansia e depressione.

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*Fonte: Traditional Chinese Medicine for treatment of fibromyalgia: a systematic review of randomized controlled trials. J Altern Complement Med. 2010 Apr;16(4):397-409

L'Agopuntura uccide lo Stress

Soffri di?

• Aumento dell’appetito e del peso
• Fame Nervosa
• Ritenzione
• Gonfiore dopo i pasti
  
• Attacchi di Panico
• Aumento della pressione arteriosa
  
• Raffreddori, mal di gola, cistiti a ripetizione
• Digestione difficile (bruciori di stomaco, colon irritabile)
• Gastrite
  
• Tensioni muscolari (cervicalgie, lombalgie)
• Frequenti e lunghi mal di testa
• Episodi di Depressione
• Infertilità
• Ciclo doloroso e irregolare
  
• Periodi di Stanchezza
• Ansia
• Insonnia

Allora puoi essere STRESSATO. Molto Stressato.

Lo stress è un problema comune e la maggior parte di noi prima o poi deve vedersela con questa brutta bestia. Le ragioni che ci portano ad essere Stressati sono tante. Alcune possono essere la competizione lavorativa, problemi economici, problemi legati alle relazioni di lavoro e sentimentali.

Fortunatamente ci sono diversi modi per affrontare ed “eliminare” lo stress. Uno dei metodi migliori e più ampiamente usato è l'Agopuntura.

Il corpo umano è una macchina perfetta e ha in sé le risorse per reagire ad eventi stressanti. Non appena percepisce lo stress, il sistema nervoso simpatico reagisce e attiva una risposta di “lotta o fuga”.

In epoche remote la reazione di “lotta o fuga” funzionava molto bene, perché la maggior parte degli stress proveniva da minacce temporanee rappresentate dall’aggressione di animali e pericoli che provenivano da eventi naturali.

Tuttavia oggi le cose sono molto diverse. Le minacce sono spesso affrontate in modo indiretto e per un uomo moderno sono rappresentate non dal pericolo di essere aggredito da orsi o leoni ma da colleghi o capi esigenti, oppure dall'ansia di avere difficoltà a pagare le bollette di gas e corrente o da paure legate alla salute e alle malattie.

Quindi finisce che lo stress diventa parte integrante della vita quotidiana. In questa situazione, il corpo umano è in condizioni di costante difficoltà. E quando lo stress non viene superato rapidamente la reazione di “lotta e fuga” produce nel corpo umano effetti che perdurano nel tempo che ho elencato all’inizio.

Secondo la Medicina Cinese Antica lo stress disturba, ostacola fino a bloccare il naturale flusso dell’energia vitale (il Qi, pronuncia: Ci). La teoria cinese ritiene che questo flusso di energia attraversi il corpo umano lungo una rete di canali preferenziali, i cosiddetti meridiani.

Con l’Agopuntura, si può facilmente affrontare il problema dei blocchi energetici in quanto essa agisce attraverso punti che permettono di avere una via di accesso preferenziale a queste rete di canali.

Quindi grazie all’Agopuntura è possibile agire sul corpo umano per ripristinare il regolare flusso dell’energia e curare tutti quei disturbi e sintomi provocati proprio dallo stress e che ripeterò brevemente qui in chiusura: fame nervosa, aumento di peso, gionfiori, bruciori, gastrite, pressione arteriosa, attacchi d’ansia e panico, insonnia, tensioni muscolari con lombalgie, cervicalgie e mal di testa, infezioni ricorrenti (mal di gola e cistiti a ripetizione), colon irritabile ecc. ecc.

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Agopuntura regola Immunità

Influenza, autoimmunità, allergie, intolleranze alimentari? Sappiate che l'Agopuntura regola l'immunità. Questo è quanto è emerso da uno studio* condotto su 34 pazienti di età compresa tra i 30 e i 60 anni.

Lo studio è stato condotto con un ciclo di 10 sedute di agopuntura, della durata di 30 minuti ognuna e utilizzando 19 punti.

Campioni ematici sono stati prelevati da tutti i pazienti all’inizio del ciclo e 72 ore dopo il primo trattamento di Agopuntura. A un sottogruppo di 12 pazienti è stato prelevato un campione ematico subito dopo la prima seduta e un mese dopo la fine dell'intero ciclo di sedute.

È stata misurata una varietà di parametri immunitari. Funzioni che risultavano ridotte all’inizio del trattamento (chemiotassi, fagocitosi, proliferazione linfocitaria, attività delle cellule Natural Killer) sono risultate nettamente migliorate, mentre i parametri trovati all’inizio in eccesso (livelli di anione superossido e la stessa proliferazione delle cellule linfocitarie) si sono ridotti in senso di una normalizzazione.

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*Fonte: Effect of acupuncture treatment on the immune function impairment found in anxious women. Am J Chin Med. 2007;35(1):35-51

Depressione - Agopuntura

I ricercatori dell'Università dell'Arizona hanno testato l’efficacia dell’Agopuntura nel trattamento della Depressione su 38 donne di età compresa dai 18 ai 45 affette da Depressione maggiore.

Il gruppo è stato diviso in tre sottogruppi. Un gruppo ha ricevuto otto settimane di trattamento di agopuntura specificamente studiata per la cura della depressione. Il secondo gruppo è stato posto in lista d’attesa per otto settimane e poi ha ricevuto il trattamento. Il terzo gruppo ha ricevuto prima una forma di agopuntura placebo appositamente studiata per avere effetti non sulla depressione, ma piuttosto sul mal di testa o il mal di schiena, poi ha ricevuto il trattamento specifico per la depressione per otto settimane.

I sintomi di tutti e tre i gruppi sono migliorati nel tempo, ma il gruppo che ha ricevuto subito il trattamento specifico per la cura della depressione è migliorato molto rapidamente, anche gli altri due gruppi una volta che hanno ottenuto il trattamento specifico hanno visto migliorare i loro sintomi a un ritmo molto più veloce.

Secondo John Allen che ha condotto lo studio: "Questi risultati ottenuti da un piccolo campione di donne con depressione maggiore suggeriscono che l'agopuntura ha una livello di efficacia tale da giustificare studi clinici su campioni più ampi di persone”. Allen ha aggiunto che sebbene i farmaci e la psicoterapia forniscono sollievo significativo nel 50 – 70% dei pazienti:

"circa un terzo delle persone interrompono i trattamenti farmacologici e la psicoterapia precocemente, motivando l’interruzione con fattori quali l'insoddisfazione per il trattamento in corso o gli effetti collaterali intollerabili. In ultima analisi queste statistiche suggeriscono che i trattamenti alternativi compresa l’agopuntura possono essere accolti favorevolmente da chi soffre di depressione"

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*Fonte: Psychological Science 1998; 9:397-40

Stress Agopuntura Gravidanza

Esiste una relazione che lega Stress, Agopuntura e possibilità di raggiungere la Gravidanza. Una relazione indagata da ricercatori americani che hanno studiato una gruppo di 57 donne sottoposte a trasferimento embrionale (tecniche: IVF e ICSI).

Un problema crescente quello della Fertilità dove le moderne metodiche di fecondazione e le terapie farmacologiche classiche non riescono agevolmente a centrare l’obbiettivo della gravidanza.

Per questo l’attenzione della scienza medica si rivolge al altri fattori (vedi lo stress) e tecniche compresa l’Agopuntura che possono influenzare positivamente…

Leggi tutto l’articolo su: http://agopunturaepma.blogspot.com

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Tiroide - Agopuntura: un approccio terapeutico complementare

• Perdita di peso nonostante l’aumento dell'appetito?

• Aumento della frequenza cardiaca, palpitazioni cardiache, pressione sanguigna più alta, nervosismo, sudorazione eccessiva?

• Movimenti intestinali più frequenti, a volte accompagnati a diarrea?

• Debolezza muscolare, tremore alle mani?

• Periodi mestruali più brevi?

oppure:

• Letargia, processi mentale più lenti fino alla depressione?

• Riduzione della frequenza cardiaca?

• Aumento della sensibilità al freddo?

• Formicolio o intorpidimento alle mani?

• Periodi di stitichezza?

• Pelle e capelli secchi?

Se ha uno o più di questi sintomi potresti soffrire di una patologia della Tiroide.

La Tiroide è una ghiandola a forma di farfalla che si trova nella parte anteriore del collo. È responsabile di una moltitudine di funzioni del corpo umano, ad esempio regola il metabolismo, la produzione di altri ormoni, influenza i livelli di energia fisica, il peso corporeo, il ciclo mestruale, lo stato di benessere mentale.

I più comuni disturbi della Tiroide sono legati all’eccesso (ipertiroidismo) o al deficit (ipotiroidismo) di ormoni prodotti da questa ghiandola. Quando la Tiroide non funziona correttamente, il corpo può manifestare tutta la varietà di sintomi che ho elencato sopra.

L’Ipertiroidismo e l’Ipotiroidismo possono essere diagnosticati con il dosaggio ematico degli ormoni tiroidei insieme all’ormone stimolante la Tiroide (il TSH), una sostanza rilasciata dall’ipofisi che induce la Tiroide a produrre i suoi ormoni. Alcune forme più lievi di ipotiroidismo possono anche essere rilevate attraverso la misurazione della temperatura corporea che in quel caso risulta mediamente più bassa della norma.

Come può essere d’aiuto l'Agopuntura?

Entrambi i metodi occidentali e orientali offrono soluzioni per ripristinare i livelli di ormoni tiroidei. I trattamenti occidentali si basano principalmente su farmaci e interventi chirurgici, mentre i trattamenti orientali mirano a ripristinare la funzione immunitaria e l'equilibrio nella produzione e nel rilascio di ormoni tiroidei attraverso una varietà di approcci che vanno dall’Agopuntura e rimedi fitoterapici a cambiamenti dello stile di vita.

Nel trattamento dei problemi della Tiroide, l'Agopuntura può essere utilizzata per ristabilire l'equilibrio ormonale, per regolare i livelli di energia e l’equilibrio emozionale, per facilitare la gestione del sonno e i problemi mestruali. Ci sono diversi punti di Agopuntura piuttosto potenti sul sull'orecchio (agopuntura auricolare) e il corpo che possono essere utilizzati per regolare la produzione degli ormoni tiroidei. Il trattamento viene effettuato tenendo conto di tutti i sintomi del paziente.

Quando si tratta di cambiamenti dello stile di vita, una dieta che apporti la giusta quantità di proteine, calcio, magnesio e iodio in genere influenza positivamente la funzione della Tiroide, mentre alcuni alimenti noti per la loro capacità di interferire sulla produzione di ormoni tiroidei devono essere drasticamente limitati. Questi includono verdure appartenenti alla famiglia delle crocifere (ad esempio: cavolfiore, cavoli e cavolini di Bruxelles), le arachidi e la soia. Ridurre lo stress ed esercizi come lo yoga o il tai chi possono anch’essi essere di giovamento.

Insomma se desideri essere seguita con un piano di trattamento personalizzato in grado di rispondere al meglio alle tue esigenze individuali puoi rivolgerti a un Medico esperto in Agopuntura nella tua città. Lo puoi trovare proprio in questo sito in alto a destra nel riquadro "Link Medici Agopuntori".

Orecchio e Ménière: Agopuntura efficace

Vertigini? Nausea e Vomito? Acufeni? Sensazione di “ovattamento”? Alcuni giorni vi sembra di sentire meglio, altri molto male?

Questi sintomi si presentano come "crisi" episodiche, della durata da pochi minuti a un giorno intero, che possono peggiorare con il movimento? Allora potreste soffrire di sindrome di Ménière. Sindrome causata ad un aumento della pressione nei fluidi dell’orecchio interno e precisamente nel canale endolinfatico del labirinto.

Ebbene, ricercatori britannici hanno compiuto una revisione* sistematica su 27 studi per valutare l’efficacia dell’Agopuntura spesso impiegata nel trattamento della sindrome di Ménière.

Il peso delle prove di efficacia in tutti i tipi di studio è stata nettamente a favore per un effetto benefico dell’Agopuntura, sia nelle forme acute di sindrome di Ménière sia in quelle croniche della durata di anni.

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*Fonte: Exploring the Evidence Base for Acupuncture in the Treatment of Meniere's Syndrome--A Systematic Review. Evid Based Complement Alternat Med. 2009 Jun 8